<
Kam. Nov 21st, 2019

AriesKelanaCom

Info Dokter dan Pusat Layanan Kesehatan

Diet Yo-yo Bisa Ganggu Jantung pada Wanita

2 min read
Diet Yo-yo Meerusak Jantung

Diet Yo-yo Meerusak Jantung (Foto: mnn.com)

Share this

Banyak wanita menggunakan cara instan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dengan diet yo-yo atau dikenal dengan sebutan bersepeda berat.

Tapi diet ini rupanya mengundang bahaya bagi kesehatan. Penelitian baru mengungkapkan hubungan yang mengkhawatirkan antara diet yo-yo dan tujuh penanda kesehatan kardiovaskular.

Dalam situs medicalnewstoday.com (11/3/2019), Profesor Brooke Aggarwal, ahli ilmu kedokteran di Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons di New York, Amerika Serikat (AS), yang memimpin sebuah tim yang meneliti efek bersepeda berat pada tujuh faktor risiko penyakit jantung.

Aggarwal dan rekan-rekannya mempresentasikan temuan mereka di Epidemiologi dan Pencegahan American Heart Association (AHA) Gaya Hidup dan Kesehatan Kardiometabolik 2019 Sesi Ilmiah, yang berlangsung di Houston, Texas, AS.

Di situ para peneliti memeriksa 485 wanita yang memiliki usia rata-rata 37 tahun dan indeks massa tubuh rata-rata (BMI) 26. Ini tergolong kegemukan karena BMI yang normal adalah 18,5-25.

Relawan tersebut ditanya seberapa sering dalam hidup mereka mereka kehilangan setidaknya 10 pon dan kemudian mendapatkan kembali berat badan dalam setahun.

Selain itu, para peneliti menilai kesehatan wanita menggunakan “Life’s Simple 7” – faktor risiko yang digunakan AHA untuk mendefinisikan kesehatan jantung yang ideal.

“Life’s Simple 7” menggunakan tujuh faktor risiko yang dapat dimodifikasi untuk mengukur kesehatan jantung seseorang. Faktor-faktor ini adalah: “status merokok, aktivitas fisik, berat badan, diet, glukosa darah, kolesterol, dan tekanan darah.”

Secara keseluruhan, 73 persen wanita dalam penelitian ini mengatakan bahwa mereka telah mengalami setidaknya satu episode siklus berat badan. Wanita-wanita ini 82 persen lebih kecil kemungkinannya memiliki BMI yang normal, dibandingkan wanita yang tidak memiliki episode penurunan berat badan yo-yo.

Wanita-wanita ini juga 65 persen lebih kecil kemungkinannya untuk masuk dalam kisaran “optimal” “Life’s Simple 7.” AHA mencatat bahwa orang-orang dalam kisaran optimal memiliki risiko penyakit jantung dan stroke yang jauh lebih rendah daripada mereka yang berada dalam kisaran “miskin”.

Dalam studi saat ini, efek negatif dari diet yoyo lebih terlihat pada wanita yang belum pernah hamil. “Para wanita tanpa riwayat kehamilan kemungkinan lebih muda dan mungkin mereka yang mulai bersepeda berat pada usia yang lebih dini,” kata Aggarwal.

“Kita perlu mengidentifikasi periode kritis untuk efek fluktuasi berat badan pada risiko penyakit jantung selama masa hidup untuk mengetahui apakah lebih buruk ketika wanita mulai melakukan roller coaster diet pada usia dini,” lanjutnya.

Namun begitu, penelitian ini tidak dapat membangun hubungan sebab akibat. Tim tidak dapat menentukan apakah diet yo-yo secara negatif mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mematuhi “Life’s Simple 7” atau apakah kebalikannya benar.

“Kami berharap dapat memperpanjang studi 5 hingga 10 tahun untuk mengkonfirmasi hasil ini dan melihat efek jangka panjang,” ujar Aggarwal.

Media Sosial Saya

© 2019 - Sitemap
%d blogger menyukai ini: