Sikat Gigi Baiknya 3 Kali Seminggu. Ini Alasannya

Menggunakan pasta gigi untuk menggosok gigi

AriesKelanaCom – Selama ini dokter menganjurkan sikat gigi sua kali sehari. Yaitu, habis sarpan dan sebelum tidur. sebab kuman banyak aktif saat tidur.

Namun studi terbaru menyarankan sikat gigi 3 kali sehari setelah makan. ini untuk mencegah berbagai risiko penyakit.

Menurut situs Scitech Daily (2/3), orang yang jarang gosok gigi berisiko terkena penyakit diabetes. Itu sudah dibuktikan lewat riset yang melibatkan 188.000 orang di Korea Selatan.

Dari riset itu menggosok gigi 2 kali sehari bisa mengurangi risiko terkena penyakit hingga 10%, sedangkan tiga kali mengurangi risiko hingga 14%. Artinya menggosok gigi 3 kali lebih baik.