<
24 September 2020

AriesKelanaCom

Info Dokter dan Pusat Layanan Kesehatan

Mandi Air Hangat Turunkan Risiko Kena Penyakit Jantung

2 min read
Sebuah studi baru telah menemukan hubungan yang signifikan secara statistik antara mandi air panas secara teratur dan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah dan stroke.

Children taking a bath .Cheerful brother and sister together take water treatments

AriesKelanaCom – Sebuah studi baru telah menemukan hubungan yang signifikan secara statistik antara mandi air panas secara teratur dan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah dan stroke.

Adalah para peneliti dari tujuh lembaga Jepang plus Universitas Minia, di Mesir, yang membuktikannya.

“Paparan panas meningkatkan suhu inti tubuh, kontraktilitas jantung, denyut jantung dan aliran darah, dan mengurangi tekanan geser endotel pembuluh darah,” catat para penulis dalam makalah studi mereka, yang diterbitkan dalam jurnal Heart dan dikutip situs Medical news Today (26/3/2020)

Penulis pertama makalah ini adalah Tomohiko Ukai, dari Institut Kesehatan Masyarakat Prefektur Osaka dan Sekolah Pascasarjana Kedokteran Universitas Osaka, di Jepang.

“Efek ini mirip dengan dampak olahraga dan diyakini dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dalam jangka panjang,” Tomohiko Ukai, dari Institut Kesehatan Masyarakat Prefektur Osaka dan Sekolah Pascasarjana Kedokteran Universitas Osaka, di Jepang.

Dalam studi tersebut, ilmuwan itu mengakses data dari Study Cohort I yang berbasis di Pusat Kesehatan Masyarakat Jepang, yang mencakup lebih dari 61.000 peserta berusia 45-59.

Sekitar 43.000 dari peserta ini mengisi kuesioner yang ditargetkan pada awal penelitian, pada tahun 1990.

Melalui kuesioner ini, mereka melaporkan informasi tidak hanya terkait dengan praktik mandi mereka, tetapi juga dengan faktor pembaur potensial, termasuk kebiasaan olahraga, kebiasaan diet, asupan alkohol, indeks massa tubuh, durasi tidur rata-rata, dan riwayat medis.

Studi asli termasuk informasi tindak lanjut tentang kesehatan para peserta, baik sampai kematian mereka atau sampai akhir studi, pada bulan Desember 2009, mana yang lebih dulu.

Akhirnya, para peneliti dapat mengakses data lengkap dari 30.076 individu, yang mereka sertakan dalam analisis akhir mereka.

Antara tahun 1990 dan 2009, tim ini mencatat 2.097 kematian karena masalah kardiovaskular, 275 di antaranya terkait dengan serangan jantung, 53 terkait dengan kematian jantung mendadak, dan 1.769 terkait dengan stroke.

Analisis para peneliti menunjukkan bahwa orang yang mandi air panas setiap hari memiliki risiko penyakit kardiovaskular 28% lebih rendah dan risiko stroke keseluruhan 26% lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang mandi air hangat dua kali seminggu atau kurang sering.

Pada saat yang sama, para peneliti mencatat bahwa tidak ada hubungan antara kebiasaan mandi seseorang dan risiko kematian jantung mendadak atau bentuk stroke yang dikenal sebagai perdarahan subarakhnoid.

%d blogger menyukai ini: