<
25 Juli 2021

AriesKelanaCom

Info Dokter dan Pusat Layanan Kesehatan

Tenang, Bayi Yang Selalu Terbangun Di Malam Hari Tidak Perlu Dikawatirkan

2 min read
Sering kali bayi terbangun di malam hari dan baru tidur jam 3-5 pagi keesokan harinya. Banyak orang tua yang cemas dengan kondisi itu. Padahal menurut riset ilmuwan Kanada, tak perlu dikawatirkan karena ini terkait dengan perkembangan bayi.
Bayi dan Ibunya

Bayi dan Ibunya

ARIESKELANACOM -Orang tua baru punya anak sering mengharapkan bayi mereka mulai tidur nyenyak sepanjang malam sekitar waktu mereka mencapai usia enam bulan. terbangun di malam hari dan susah tidur. Ini sangat mengganggu tidur para orang tua yang harus bekerja pagi harinya.

Namun menurut sebuah studi baru yang dipimpin oleh Professor Marie-Helene Pennestri, orang tua harus melihat konsolidasi tidur sebagai sebuah proses, bukan sebagai tonggak yang harus dicapai pada usia tertentu. Melacak 44 bayi selama dua minggu, dia menemukan bahwa pola tidur sangat bervariasi – tidak hanya untuk bayi yang berbeda, tetapi juga malam ke malam untuk bayi yang sama.

Dalam studi yang dipublikasikan di Sleep Medicine – dikutip oleh Science Daily (2/12/2020) – para peneliti meminta para ibu untuk membuat catatan harian tentang bayi mereka yang berusia enam bulan selama dua minggu. Rata-rata, ibu melaporkan bahwa bayi mereka tidur 6 jam berturut-turut selama sekitar jam 5 pagi dari periode dua minggu, dan 8 jam berturut-turut selama sekitar 3 malam dari periode yang sama. Setengah dari bayi, bagaimanapun, tidak pernah tidur selama 8 jam berturut-turut.

“Meskipun penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa bayi mulai tidur sepanjang malam pada berbagai tahap perkembangan, sedikit yang diketahui tentang pola tidur individu malam demi malam,” kata Marie-Helene Pennestri, periset di Departemen Psikologi Pendidikan dan Konseling. di McGill University, Kanada.

Para peneliti juga menemukan bahwa beberapa praktik orang tua terkait dengan variabilitas dalam pola tidur. Misalnya, menyusui dan tidur bersama dikaitkan dengan lebih banyak variabilitas dalam pola tidur malam hingga malam.

Meskipun temuan ini konsisten dengan banyak penelitian, para peneliti mencatat bahwa faktor lain dapat menjelaskan kejadian ini. Misalnya, ibu yang sedang menyusui dan tidur bersama lebih cenderung mengamati terbangun malam bayinya, meskipun terbangun ini tidak selalu bermasalah atau mengganggu.

“Orang tua sering kali dihadapkan pada banyak informasi yang kontradiktif tentang tidur bayi. Mereka tidak perlu khawatir jika bayi mereka tidak tidur sepanjang malam pada usia tertentu karena pola tidur sangat berbeda pada masa bayi,” kata Pennestri.

Dia juga mencatat bahwa orang tua dan dokter harus sama-sama menyadari bahwa sesekali tidur sepanjang malam tidak selalu menunjukkan konsolidasi perilaku ini.

“Salah satu bagian penting dari teka-teki adalah memahami persepsi orang tua dan ekspektasi tidur bayi. Dalam penelitian di masa mendatang, kami berharap untuk mengeksplorasi apa arti ‘tidur sepanjang malam’ bagi mereka,” kata Pennestri.

Berita Terkait

%d blogger menyukai ini: