Ini Manfaat Baru Makan Mangga Bagi Kulit


ARIESKELANACOM – Banyak orang terutama wanita merasa rendah diri melihat wajahnya sudah dipenuhi kerutan. Ini karena kerutan menandakan seseorang sudah tua. Nah mereka biasanya kepingin kerutan itu hilang.

Peneliti menemukan jawabannya di mangga. Sebuah studi baru dari para peneliti di University of California, Davis, Amerika Serikat (AS) menunjukkan bahwa makan mangga madu dapat mengurangi kerutan wajah pada wanita yang lebih tua dengan kulit yang lebih cerah. Studi tersebut dipublikasikan di jurnal Nutrients edisi terbaru.

Studi tersebut melibatkan 28 wanita pascamenopause dengan kulit yang lebih mudah terbakar daripada cokelat. Wanita dibagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama mengonsumsi setengah cangkir mangga empat kali seminggu selama empat bulan, dan kelompok lainnya mengonsumsi satu setengah cangkir untuk jangka waktu yang sama. Kerutan wajah dievaluasi menggunakan sistem kamera resolusi tinggi.

Walhasil, wanita pascamenopause yang makan setengah cangkir mangga Ataulfo ​​empat kali seminggu mengalami penurunan kerutan dalam sebesar 23 persen setelah dua bulan dan penurunan 20 persen setelah empat bulan.“Itu adalah peningkatan signifikan pada kerutan,” kata Vivien Fam, ketua tim peneliti seperti dilansir Scieth Daily (1/1/2021).

“Wanita yang makan satu setengah cangkir mangga untuk periode waktu yang sama mengalami peningkatan kerutan. Ini menunjukkan bahwa meskipun beberapa mangga mungkin baik untuk kesehatan kulit, tetapi terlalu banyak mangga mungkin tidak baik,” sambung Fam.

Para periset mengatakan tidak jelas mengapa mengonsumsi lebih banyak mangga akan meningkatkan keparahan kerutan, tetapi berspekulasi bahwa hal itu mungkin terkait dengan jumlah gula yang kuat di porsi mangga yang lebih besar.

Sistem yang kami gunakan untuk menganalisis kerutan memungkinkan kami untuk tidak hanya memvisualisasikan kerutan, tetapi juga mengukur dan mengukur kerutan,” kata Robert Hackman, profesor di Departemen Gizi dan penulis studi terkait, menanggapi studi koleganya.

“Ini sangat akurat dan memungkinkan kami untuk menangkap lebih dari sekadar munculnya kerutan atau apa yang mungkin dilihat oleh mata.”

Studi tersebut mengamati tingkat keparahan, panjang dan lebar kerutan halus, dalam dan muncul. Fam mengatakan kelompok yang mengonsumsi setengah cangkir mangga mengalami peningkatan di semua kategori.

Fam mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mempelajari mekanisme di balik pengurangan keriput. Dia mengatakan itu mungkin karena efek menguntungkan dari karotenoid (pigmen tanaman oranye atau merah), dan fitonutrien lain yang dapat membantu membangun kolagen.